Anfänger Adventure Racing Beratung-immer gestartet Adventure Racing

Wo der Anfänger adventure Racing ab, ausnutzung welche Arbeitsplans für Adventure racing. Welche Adventure racing Ausrüstung benötigt wird, welche Renntag wird wie, dies sind nur einige der Fragen, beantwortet von Anfänger Adventure racing Beratung.

Einige Racers kommen aus einer Tri-Athelon und für sie die Konvertierung ist einfach, es ist nur eine Frage der Schwimmen mit Kajak oder Kanu.

Ein Werk-Plan für Adventure racing sollte für sechs bis acht Wochen vor der Veranstaltung Einführung Schulungen zu den drei grundlegenden Disziplinen, laufen, Mountainbiken und Kajak geplant werden. Viele Anfänger Adventure racing weglassen Training im Kajak- und Kanufahren. Die meiste Zeit Kajaks oder Kanus werden von Rennen Veranstalter, ausgeführt und Mountain bike Trails müssen auf Schotterstraßen und einigen Tracks, beginnend mit 30-Minuten-Sitzungen betrieben werden und Build 90 Minuten erinnern einige abwechslungsreiche Landschaft und Hügeln wenn möglich.

Navigation ist ein weiterer Bereich, die übersehen; Wenn Sie lohnt eine OL-Club in Ihrer Nähe Beitritt als Sie Ihre Ausführung und Navigation zur gleichen Zeit üben können.

Ein Anfänger-Adventure racing hat keine Notwendigkeit für spezielle Kleidung Rennen Weste starten und Shorts oder Footless wird feiner für das erste Rennen, zusammen mit einem Sportschuh oder cross-Trainer, die am besten geeignete Schuhe für den Betrieb und Mountain bike Abschnitte sind. Sie sollten auch ein Hydro-Pack oder Flasche Trägerstoffe für Wasser und Snacks wie Energieriegel oder Gele haben. Kompass und Karte Inhaber.

Die größte Kosten wird ein Mountainbike, obwohl jedes Rad verwendet werden kann am beliebtesten ist ein Hardtail die Aufhängung vorne. Auch vergessen Sie nicht, ein Toolkit mit Patches und Inflator-Gasleitung zusammen mit Rauchen.

Sie müssen auch eine kleine zusammenzustellen erste Hilfe kit mit Pflaster, Steristrips, Antiseptika, Schere, Pinzette und vergessen Sie nicht, Sie haben Vaseline oder Bodyglide Sattel Wunden und so zu vermeiden.

Anfänger Adventure racing impliziert, dass eine Reihe von Punkten durch Scheck oder Steuerelement Punkte auf der Anfänger Abenteuer Racer muss ihre Zeit in einen Reisepass oder einen Clip Wettläufen Karte diese Punkte enthalten. Achten Sie darauf, die Karte oder Reisepass verlieren, wenn es ist der einzige Weg zu zeigen, dass Sie den richtigen Kurs befolgt haben. Außer in Spiele in denen Wettbewerber eine Kerbe, die eine Vorgabe können Sie so viele Kontrollpunkte, erreichen Zeit, ist es wichtig, die Prüfpunkte in der richtigen Reihenfolge durchlaufen.

Welche Art von Rennen muss ein Anfänger Adventure racing, die Sprint-Rennen ein paar Stunden oder länger Rennen bis auf 24 Stunden dauernden eingeben. Viele Menschen nehmen den Sprint Rennen ist die einfachste, aber die Wahrheit liegt in den Namen ein Sprint in der Regel schnellen Tempo ist, so wenn Sie Fuß sind oder joggen Sie treten Probleme, Sie werden wenn Sie kein Hintergrundwissen ausgeführt und haben dies ein guter Ausgangspunkt ist.

Je länger das Rennen je langsamer das Tempo für die Anfänger-Adventure racing und die langsameren Tempo kann man nehmen und geniessen Sie die Natur, dass ein großer Teil der was Anfänger Racing Abenteuer ist über, Leute treffen und neue Orte beim Lernen über sich selbst zu entdecken.

Vergessen Sie nicht, trinken Sie viel Wasser in vollem Umfang Hydrat Ihre Körper und erhalten im Wettkampfgebiet so früh wie möglich am Tag des Rennens. Sie können die Domain-Registrierung identifizieren und erhalten die Formalitäten aus dem Weg. Überprüfen Sie die Startzeit und dann gehen Sie zu den ersten Bereich und Check-out Lay of the Land., Konkurrenten beginnt im Bereich Start abzurufenden Prime Positionen zu sammeln. Sobald Sie Ihre letzten Kontrollen getan haben, klären Sie, wo Sie beginnen werden. Ich empfehle immer, Kommissionierung einen Bereich auf der Seite, so dass Sie nicht in den Nahkampf überrannten erhalten, die in der Regel entwickelt. Versuchen Sie, einen sauberen Start, sondern auf eigene Faust, Sie stick mit dem Plan, der das Feld ziemlich schnell nach der Gun breitet und innerhalb von fünfzehn Minuten wird praktisch jedermann in ihre Rennen Tempo reguliert, jetzt es Zeit ist, Ihre erste SCHLUCK Wasser nehmen (Sie sollten alle 15 Minuten trinken werden) und werfen Sie einen Blick auf Sie. Althuogh Sie brauchen Ihr eigenes Rennen, es schön ist, einige Rassen haben mit Marshals Kurse erstellt wurden, Tags und Bänder zu halten Sie auf dem Kurs Firma racing, andere benötigen Sie mit Kompass und Anweisungen von Punkt zu Punkt navigieren. In den letzten Rennen, die können Sie mit jemand anderem davon profitieren, die aber seien Sie misstrauisch gegenüber Personen oder Teams im Vordergrund Blind zu folgen, können sie verloren gehen.

Übergänge sind, wo die Anfänger Adventure Racing von einer Disziplin zu einem anderen ändert. Dies ist wenn die Zeit verloren oder gewonnen werden kann; Das ist mehr als oft nicht, wo das Anfänger Adventure racing verliert heraus. Herkommend ist der Übergang ist wo das Anfänger Adventure racing geistig Proben sollten was werden sie tun, vielleicht Änderung Socken, Fill Wasserflaschen und Bestandserinnerung Gel oder Essen Bars. Die am wenigsten Sie tun, wie der Übergang schneller sein wird, aber Sie entwickeln ein Hotspot oder Blister Sie mit ihm bevor Sie fortfahren umgehen sollten.

Es ist sogar von Kreuzung wieder in den Rhythmus racing und Suche nach der nächsten Checkpoint entfernt. und der nächsten Wechselzone bis Ankunft am Ziel und vielleicht müde und zerzausten Zusammenbruch in einem Heap zu sagen, dass Sie es nie wieder tun werden.

Wenn Sie darüber nachdenken Anfänger Adventure racing, Sie in stolz zurückblicken können auf der Natur, dem Designer des Kurses genommen haben und selbst in Frage gestellt und gewann, ja das ist richtig, dass jeder ein Gewinner. Anstatt sitzen in einem Sessel Watch andere, Sie haben gegangen und es mich getan, und einige gesunde Bewegung zur gleichen Zeit gewonnen.